¿En que pones tu atención?

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Atención es energía. Allí donde pones tu atención estás poniendo tu energía vital. ¿Eres consciente de ello? El maestro Dokushô Villalba da algunas indicaciones preciosas para que cultives de forma consciente tu atención.
Esta enseñanza fue impartida durante el retiro de acercamiento al Zen que tuvo lugar en el templo Zen Luz Serena, desde el 27 al 30 de diciembre del 2019.